Hur länge skritta


  • En häst med mycket muskler tar generellt sett längre tid att värma upp.
  • Www.ishastar.com › 2016/01/20 › skritta-fram-och-skritta-av-30210078.
  • Skrittar fram ca 5-10 min och skrittar av ungefär 15 min.
  • hur länge skritta
  • hur länge skrittar ni fram& av????

    Sv: hur länge skrittar ni fram& av????

    Häst 1
    Skrittar fram 5-10 min ute och travar och galopperar igång på halvlång tygel lika länge. Rider olika lösgörande övningar med låga krav tills han har blivit mjuk (tar runt 20 min oftast)
    Själva huvuddelen av ridpasset blir oftast mellan 30 och 60 min.
    Joggar ner ca 5 min och skrittar av ute, lid beroende på hur trött hästen är, men minst 5 min om vi tagit det lugnt och alltid tills han andas normalt + några minuter till.
    5 år gammal häst, 175 cm, behöver tid för att jobba igenom hela kroppen.

    Häst 2
    Skrittar fram ute ca 10 min, rider lösgörande tills han blivit mjuk, tid beroende på dagsform.
    Huvuddelen brukar även den oftast bestå av olika lösgörande övningar, men rider totalt ungefär 60 min (ej inräknat framskrittning och avskrittning), tills jag har fått igenom målet med passet eller hästen får "bensinstopp".
    Skrittar av 10-20 min ute.
    4 år gammal häst

     

    Att skritta fram sin häst är för mig en förutsättning för ett bra ridpass. Under framskrittningen får hästen chansen att länga ut sig, slappna av, bli lösgjord, söka framåt/nedåt, hitta lugnet för fortsatt inlärning. Man ska skritta på lång tygel, "halvlång" om man är osäker på hästen och rider ute (och vill ha en brutal broms, vilket i sig är ett lydnadsproblem). Huvudsaken är i alla fall att värma upp hästen och få den mjuk, få loss lite spänningar i ryggen och få den lösgjord.
    Men, det får inte vara skritt som endast är förflyttning åka häst från A till B. Det måste vara en medveten skritt. Kanske en skritt där du fokuserar på dig själv som ryttare, var du har din vikt, hur din sits är. Kanske har din tränare påpekat saker som du ska rätta till - här är det utmärkta tillfället att göra det medan du skrittar.
    Att skritta på med långa steg på lång tygel och med ett följsamt säte (läs Sally Swift skritt!) så lossar du spänningar i din häst och lösgör den. Genom att skritta med fok

    Vikten av att skritta fram

    I måndags var min första semesterdag. När jag har gott om tid brukar jag skritta fram min häst ute på åsen som vi har på Strömsholm. Först skrittar man en bit på grusvägen, sedan blir det en kort bit på asfalt, därefter kommer man till skogen där man skrittar över stock och sten. Man kan tillbringa en stund på vår Agria-naturbana innan man sen går in i ridhuset eller ridbanan. Då började jag tänka på det här med att skritta fram sin häst.

    Är ni duktiga på att skritta fram?

    Det är allmänt känt att framskrittning främjar hållbarhet i samband med träning, inte minst är det viktigt för att hålla hästens leder friska. När man skrittar fram ökas blodgenomströmningen till hästens muskler och det som händer i lederna är att ledbrosket belastas med lågt tryck.

    Hur länge brukar du skritta fram?

    Jag försöker verkligen planera in att hinna skritta fram ordentligt. Ridlärarna är generellt duktiga på att planera in framskrittning och även utnyttja den tide