Hur man kämpar karate
•
Inom Kyokushin hälsar vi på varandra med uttrycket Osu. Varje kommando, instruktion eller fråga besvaras med Osu istället för ”Ja” eller ”Jag förstår”.
I kumite säger du Osu när din motståndare har fått in en bra, hård teknik för att visa respekt för dennes skicklighet.
Vid tävlingar bugar alla fighters mot Shomen, mot domaren och mot varandra både före och efter matchen och säger Osu, för att visa respekt för varandra.
Osu är en kombination av orden Oshi (”press”) Shinobu (”att uthärda”). Detta innebär tålamod, beslutsamhet, respekt, uppskattning och uthållighet – att aldrig ge upp.
Grunden till Kyokushin finns i den zenbuddhism där man strävar efter att utveckla en stark kropp och själ genom att underkasta sig hård träning. Detta är krävande eftersom du måste pressa dig själv till vad du tror är din yttersta gräns – den gräns där du vill sluta och ge upp. När du når det stadiet måste du kämpa mot dig själv och du måst
•
GRADERING
En gradering är ingen rättighet utan ett privilegium som man förtjänar genom hårt träning, god attityd och engagemang i klubben! När graderingstider och dagar har bestämts finns informationen under SENASTE NYTT.
Krav för gradering
Att du har tränat sammanhängande den tidsperiod som anges i graderingsbestämmelser för de olika graderna.
Att du kan namnen samt vet hur man skall utföra tekniker och kata till den grad du söker samt alla tidigare grader. Syftet är att du skall träna (studera och förbättra) dina tekniker och inte “bara” lära in hur de ser ut!
Under terminens gång skall du anmäla till din sempai att du har avsikt att gradera – datum kommer att tillkännages varje termin.
Från graderingen till 9 kyu och 7 mon har du själv ansvar för att lära in alla tekniker inför graderingen. För att söka till 3 kyu måste du vara engagerad i klubbens verksamhet exempelvis som tränare, styrelseledamot eller ansvarig för annan del av verksamheten. Vill du gradera på en annan
•
Gojukai Seinan Karateklubb
Att växa genom att anstränga sig
Ett av de vanligaste problemen som upprepas år efter år är hur man ska bedöma graderingar. Det händer att elever blir så nedslagna av att misslyckas i en gradering att de till och med slutar att träna karate. Det är en tränares plikt att ge eleverna en riktig gradering.
Graderingar utförs inte för att göra eleverna missmodiga, tvärtom, om de utförs på ett riktigt sätt bör de göras av en enda anledning, nämligen att framkalla elevernas inre kapacitet. Att avancera från en grad till en annan kan inte bara vara en tidsfråga. Man måste förtjäna uppflyttningen! Det är meningslöst att bli uppflyttad till en högre grad om man inte har förtjänat det och om det inte samtidigt leder till en djupare förståelse av vad Karate-Do innebär.
Det skulle vara falska förespeglingar om en tränare vilseledde eleverna genom att utlova graderingar efter en viss tid eller att inte utsätta dem för rättvis gradering. Fysisk styrka uppnår ma