Hur går en fotanalys
•
Gör en fotanalys och minska skaderisken
Löpning
Foten är den viktigaste kroppsdelen du har. De fungerar som stötdämpare när du går och springer, men trots det glöms de ofta bort. Ett enkelt sätt att ge fötterna vad de behöver är att göra en fotanalys.– Med rätt skor och en fotanpassad sula får du ett bra fundament att stå på, säger Rasmus Holmgren, försäljningschef på FootBalance i Sverige.
Belastas dina fötter fel när du rör dig kan det leda till problem med rygg, knän och höfter. Gör du en fotanalys kan du räkna med att de får det stöd som behövs för att du ska kunna röra dig fritt.– Under en fotanalys ser man hur trycket faller på fötterna. Det går att avgöra om det läggs för mycket eller för lite tryck någonstans, samtidigt som utformning och bredd mäts. Det är alltid bra att känna till hur dina fötter fungerar, säger Rasmus Holmgren.
Fötterna följer med dig hela livet, och precis som resten av kroppen ändras dem, likaså belastningen. Det kan vara så enkelt att en anpass
•
Det sägs att en person i genomsnitt går fyra varv runt jorden under sin livstid och att foten belastas med en till två gånger kroppsvikten för varje steg som tas. Det är tankvärt på många sätt, framförallt belyser det hur viktigt det är att ta hand om sina fötter på bästa sätt för att ha en mjuk och skön gång hela livet. Genom att ta reda på hur du faktiskt går och rör dig kan eventuella fotrelaterade problem förebyggas och redan uppkomna justeras.
Noggrann och smidig fotanalys
Hos oss träffar du en välutbildad specialist som tar hand om dig under hela analysen enligt följande tre steg:
1. Frågestund och kartläggning. Analysen inleds med ett antal frågor, t ex om du upplever några särskilda problem idag, vilka typer av skor du använder m.m.
2. I steg två tittar vi på hur du belastar foten både statiskt och dynamiskt. Vi undersöker din fot och analyserar ditt avtryck, som bl.a. visar om du har höga eller låga fotvalv, och hur dessa reagerar vid belastning
3. När observationern
•
Fotscanning
Varje fot är unik. Genom att göra en fotanalys kan du få information om hur din fot ser ut och vilka behov den har. Om du står och går mycket på arbetet eller fritiden är det extra viktigt att sköta om och vårda dina fötter på bästa sätt för att undvika skador som hälsporre. Välkommen in till Gamla Jernboden för att göra en fotscanning!
Göra en fotanalys
Det går fort att göra en fotanalys hos oss – du behöver inte ens ta av dig strumporna. Själva steget där fotscanningen görs går snabbt att utföra på vår maskin. När analysen är utförd kommer en av våra kunniga säljare att presentera och förklara resultatet för dig. Du har alltid möjlighet att ställa eventuella följdfrågor. Efter analysen kommer du att få förslag på inläggssulor som passar dina fötter. Det kan till exempel vara en iläggssula för pronation om dina fötter är lite vinklade, eller en med extra stöd för ditt fotvalv.
- Det går snabbt och enkelt att scanna fötterna
- Du behöver inte ta av dig strumporna
- Du f