Solfrossa hur länge

  • Solsting barn feber
  • Solsting symtom
  • Solsting barn
  • solfrossa hur länge

    • •

    Solsting och värmeslag - symtom och behandling

    Hur får man solsting och värmeslag?

    Solsting

    Det som brukar kallas solsting uppstår när främst huvudet och nacken utsätts för direkt solstrålning under en längre period. Då kan kroppens förmåga att svettas och därigenom svalka sig själv bli nedsatt, vilket resulterar i en överhettning av kroppen. Detta kan hända vid exempelvis:

    • Utomhusaktiviteter som exempelvis vandring och långvarig utomhuslek.
    • Om du ligger länge i solen utan paus.
    • Trädgårdsarbete under de timmar som solen står som högst på himlen.

    Värmeslag

    Värmeslag är ett allvarligt tillstånd där kroppens naturliga temperaturreglering sviktar helt. Blodkärlen i huden vidgas när du blir varm och blodet leds till huden. Då blir huden röd och varm. Blodet kyls av om temperaturen som omger kroppen är lägre. När du blir varm aktiveras också svettkörtlarna i huden. De utsöndrar en vätska på hudytan. Vätskan som kallas svett består av vatten och salt. Vattnet avdunstar och kyler

    •

    Värmeslag

    Vad är värmeslag?

    Värmeslag eller överhettning betyder att kroppen inte lyckas kyla ner sig själv genom exempelvis svettningar. När du vistas i stark sol eller hetta förlorar kroppen vatten och salt genom svettningar. Om du då inte fyller på med vätska är det lätt att bli uttorkad och du upplever symptom som huvudvärk, illamående och yrsel. 

    Har du vistats i solen kallas det ofta solsting i dagligt tal. Solsting kan leda till värmeslag, men du kan också få värmeslag utan att vistas i direkt sol. Värme utan tillgång till nedkylning i form av exempelvis fläktar eller svalt vatten i kombination med lågt vätskeintag kan leda till livshotande tillstånd som kännetecknas av hög feber och snabb försämring av livsviktiga funktioner i kroppen. Vid allvarligt värmeslag påverkas flera organ inklusive hjärtat. Då gäller det att agera mycket snabbt för att svalka kroppen, tillföra vätska och undvika att du förlorar medvetandet. 

    Alla kan drabbas av värmeslag, men små barn, gravida,

    •

    Solsting och värmeslag – så hanterar du det i sommar

    Vad är solsting?

    Solsting inträffar när kroppen blir överhettad på grund av för mycket exponering av solen eller höga temperaturer. Symptomen på solsting kan vara illamående, huvudvärk, yrsel, svaghet, muskelkramper och ibland medvetandeförlust. Det är viktigt att agera snabbt vid de första tecknen på solsting för att undvika allvarliga komplikationer.

    Behandling av solsting:

    Om du eller någon i din närhet uppvisar symptom på solsting, bör du omedelbart se till att svalka ner kroppen. Flytta personen till en sval plats i skuggan eller inomhus. Ge dem kalla drycker att dricka och använd fuktiga handdukar eller kläder för att kyla ner kroppen.

    Så förebygger du solsting:

    Det bästa sättet att undvika solsting är att vidta förebyggande åtgärder. Här är några tips för att skydda dig själv eller dina barn:

    1. Undvik att vara utomhus under de hetaste timmarna på dagen, vanligtvis mellan 11:00 och 15:00.
    2. Använd solhatt eller keps sam